Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Классный час
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасы Бурабай ауданы бойынша білім бөлімі Щучинск қаласының П.И.Морозов атындағы № 3 жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение "Общеобразовательная школа №3 имени П.И.Морозова города Щучинск отдела образования по Бурабайскому району управления образования Акмолинской области"
ҰБТ алдында
28.04.2023
ҰБТ алдындағы соңғы айларда демалысты ұмыту өте оңай
Бірақ өнімді болу және өзіңізді жақсы сезіну үшін демалу керек
Қысқа уақыт ішінде өзіңізді алаңдатуға және демалуға арналған бірнеше кеңестер
Қара шоколад қосылған жасыл шай ішіңіз. Жасыл шай босаңсытады, ал қара шоколадтың бірнеше бөлігі денеге стресстен арылуға және көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі
Сізді алаңдататын барлық нәрсені қағазға (немесе компьютердегі файлға) жазыңыз. Үйлесімді мәтін жазуға немесе қайта оқуға тырыспаңыз, тек қалағаныңызды жазыңыз. Осылайша ми мен жүйке жүйесі босаңсытады. Соңында парақты жыртып тастауға немесе ешкім ештеңе көрмеуі үшін файлды жоюға болады
Терезеге қараңыз. Әсіресе, егер өмірдің көп бөлігі компьютерде немесе телефонда болса. Терезеден өлшенген өмірді бірнеше минут көру мазасыздық пен артық стресстен арылтады
#оқуағарту#3школащучинск#4токсан # туғанөлкем
@burabayoo
@aqmoedu
@burabay_audanynyn_akimdigi
@burabay_audanynyn_akimdigi
@arman_shuchinsk
@aqmolaedu
@gulsara.armanbekovna
@gulsara.bekbulatova
@tulegenov_zhangeldy
@aset_musdybaev
Просмотров: 226