ДЕМАЛЫС КҮНДЕРІН БАЛАМЕН ҚАЛАЙ ӨТКІЗУГЕ БОЛАДЫ?

Жұмыс аптасы аяқталуға жақын, көптен күткен демалыс күндері келе жатыр... әкем ұйықтағысы келетініне, ал анам – жалпы тазалауды бастағысы келетініне және бір аптаға азық-түлік сатып алатынына қарамастан, демалыс күндерінің басты мақсатын есте ұстаған жөн: демалу! Сізде бүкіл отбасыңызбен бірге болу және көптеген жарқын тәжірибелер алу үшін екі күн бар. Бірден сұрақтар туындайды: "демалыс күндерін баламен қалай өткізуге болады? Ересектер мен балаларға ұнау үшін қайда баруға немесе баруға болады? Егер ауа-райы қолайсыз болса/бала ауырса/ақша болмаса және үйде қалуға тура келсе ше?»
Отбасылық демалыс күндерін жоспарлау
Өздеріңіз білетіндей, жоспарлау уақытты, соның ішінде бос уақытты дұрыс ұйымдастыруға көп көмектеседі. Демалыс күндерін ерекше етпеңіз-барлығына көңілді және оңай болу үшін оларды қалай өткізетініңізді алдын ала ойластырыңыз.
1. Күн режимі. Балаларыңыздың жасына қарамастан, демалыс күндері олар үшін әдеттегі режимді ұстануға тырысыңыз. Егер сіз бүкіл отбасыңызбен жұмыс күндері таңғы 7 – де тұруға дағдыланған болсаңыз, демалыс күндері сағат 10-11-ге дейін ұйықтау балалар мен ересектердің денсаулығына пайда әкелмейді. Сонымен қатар, ерте тұру сізге көп уақыт береді!
2. Тамақтану. Егер сіз үйден алыс жерге сапар шегуді жоспарласаңыз, бұл жерде балаларға қолайлы тағамдары бар кафе бар-жоғын біліңіз. Сіз "өркениеттен" алыс боласыз ба? Жолға не әкелетініңізді ойлаңыз және қажет нәрсенің бәрін алдын ала сатып алыңыз.
3. Барлық отбасы мүшелеріне арналған демалыс. Демалыс күндерін тек балалар үшін ғана емес, керісінше ересектер үшін де жарқын және қарқынды етуге тырысыңыз. Барлығы демалыстан ләззат алсын. Егер сіз сенбіде баланы демалыс саябағына барумен қуантуды шешсеңіз, мысалы, жексенбіде ол құрдастарымен ойнай алатын жерге барыңыз, ал сіз бір кесе шай ішіп демаласыз. Бос уақыттың кейбір түрлері (табиғатқа шығу, кинотеатрға бірге бару) барлық отбасы мүшелеріне керемет уақыт өткізуге мүмкіндік береді.
Отбасыңызбен ашық ауада уақыт өткізу-бұдан жақсы не болуы мүмкін? Әрине, бұл әрдайым ауа-райына байланысты бола бермейді, бірақ егер жаңбыр мен қатты жел болмаса, сөзсіз сыртқа шығыңыз!